Kategori: Mad og Sundhed

Mad og Sundhed

En effektiv metode til at tackle angst

Angst hypnose er blevet anerkendt som en effektiv metode til at håndtere og reducere angstsymptomer hos mange mennesker. Ved hjælp af hypnose, en tilstand af dyb afslapning og fokuseret opmærksomhed, kan terapeuter arbejde med klienter for at identificere og adressere de underliggende årsager til deres angst og lære...

Zoneterapi: en naturlig vej til velvære og balance

Zoneterapi er en behandlingsform, der efterlader dig med en følelse af velbehag både under og efter sessionen Gå til link. Det handler om at genoprette kroppens balance og forebygge sygdomme og smerter. Efter hver behandling kan du opleve forskellige reaktioner, såsom afslappethed, ændringer i tarmfunktionen eller en midlertidig...

Tænk i grønne baner

Vi er gået ind i den grønne tidsalder, hvor vi alle skal til at tænke i langt mere bæredygtige holdbare løsninger, og det gælder indenfor mange forskellige områder. Vi skal til at genanvende og genbruge vores ting, og måske endda også på sigt til at undvære nogle ting,...

Lækre sunde madopskrifter

Spændende madopskrifter Har du også mistet lysten til at lave mad, fordi du kører i de samme opskrifter gang på gang, så er du ikke alene om det. I hverdagen når det hele helst skal køre på skinner, kan man nemt komme til at køre i de samme...

På slotstur

Jeg har altid godt kunne tænke mig at komme ud og prøve at bo på et slot. Altså ikke sådan fast, men jeg vil gerne på et weekendophold på et slot. Enten her i Danmark, eller faktisk også rigtig gerne i Tyskland. Jeg ved, der ligger et meget...