Gør de gode ting


Husker du at gøre gode ting for dig selv, eller er du typen, der har travlt med, at alle andre omkring dig er de vigtigste personer? Kan du sige ja til det, så skulle du tage og et skridt tilbage, og give dig selv noget egen omsorg. Du skal jo holde længe, og du skal helst være den bedste udgave af dig selv hele livet igennem, og det kræver altså, at du passer på dig selv. Vi ved fra undersøgelser, at mennesker som har svært ved at sige nej til andre, oftere kommer i mistrivsel eller endda går ned med stress. Udefra er det ret tydeligt, at hvis du hele tiden, har travlt med at gøre andre glæde, så overser du dig selv og dine egne helt naturlige behov, og det kan vi som mennesker på den lange bane ikke holde til. Så træk energien tilbage til dig selv, og hjælp og støt derefter andre, hvis du har lyst til det. Så går livets ligning i langt højere grad op i en højere enhed.