Selvom kalenderen melder om efterår.kan du sagtens fortsætte med udelivet. Det kræver blot at du klæder dig efter forholdene. Vejret er der aldrig noget galt med, det er som det er til enhver given tid, det er vores påklædning der kan være et problem. Så har du i sommerens løb nydt, at opholde dig ude og spise og måske endda forberede din mad udendørs, er et altså ikke noget du behøvet at stoppe med, blot fordi det ikke længere er solskin og 20 grader. Så på med det varmere og mere praktiske tøj og forsæt det aktoive udeliv. Din krop og psyke vil takke dig for det, for naturen er os menneskers naturelige habitat, det er her vi stammer fra og her vi som organisme trives allerbedst. Så er du en af dem, der ikke kommer så meget ud, så skulle du tage at prøve det, og opleve hvor skønt det er. Og start gerne i det små, således at der er større sandsynlighed for at du lykkes!.