Pas på din krop


Hvis du ikke har din sundhed, hvad er alt andet så værd? Sundhed og trivsel er forudsætningerne for, at kunne leve et godt liv. Og sundhed skal forebygges, og det skal der arbejdes på hele livet igennem. Vi lever i en tid, hvor der er stor fokus på sundhed, kost og motion, og det er vil nogen måske mene, ved at kamme lidt over! ikke desto mindre er det et vigtigt budskab, og i disse moderne tider, hvor du stort set kan være total fysisk inaktiv, er det endnu vigtigere at få budskabet omkring sundhed ud. I gamle dage var vi fysisk aktive igennem vores arbejde, men flere og flere af os, har nu stillesiddende arbejde, hvilket betyder, at du skal lave et aktivt tilvalg i forhold til at bevæge dig, sådan var det ikke tidligere. Derfor er det vigtigt med disse sundhedsfremmende kampagner, således at du bliver bevidst og oplyst, og kan noget i forhold til at fastholde din sumdhed.